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当今社会,怎一个骗字了得?! - [健康养生]
健康养生
骗子!!!——-紫安睡宝
我是天津的一位消费者。我于6月20日为高血压导致睡眠不好的老母亲通过在天津的某代理销售商以500元价格(网上才卖300多元,他们还特别优惠了我80元。)购买了一款此产品。母亲连用数日,一点效果也没有,而且心生反感,无法继续使用。昨晚我试听了一次,发觉这只是一些普通的录音,没有任何特色及实用价值...与报纸广告宣传的内容及性能根本不符. 且录音开始竟然是一段产品推销的广告语. 其中夸... -
用于治疗便泌的中药小处方:
1、白术散:
每次10G,每日3次。适用于气虚,阳虚体质的人
2、芍甘汤:
白芍30G,甘草20G,枳实15G,加2碗水熬剩半碗水,每日分2次服用。但孕妇及年老体弱腹泻的不宜喝。
3、连翘散:
连翘15~30G,连续服用2个星期。适于用热症体质的人(阳热、湿热)。但手术后,妇女产后及高血压的不宜喝。
4、车前子散:... -
冬至时节的养生:
冬至是进补的大好时节。尤其是一九到三九这27天。食补胜于药补。此时节是心脑血管病的多发季节,故养生保健应以静神少虑,避免过渡劳累为准。适当运动,必待日光。
一、药补
1、补气:
可用东北人参、黄芪(4两)、炖鸡。还可多食白菜、五味子、山药等。可治疗有气无力,出虚汗。
2、补血:
可吃“十全大补丸”,阿胶等。 可治疗失眠,月经量少... -
大雪时节的食疗养生
此时节天气干燥,要重视食补及保暖.
1、鹿角胶粥( 7天一个疗程,治阳虚,如怕冷,小腹冷痛等)
鹿角20G,米50G,生姜3片
2、粟子猪肉汤(补脾肺、益肾气,治疗冬季咳喘,慢性支气管炎,气虚,没精神,腰酸腿软等)
粟子200G,猪肉250G,用沙锅炖
3、花生香... -
立冬、小雪时节的食疗:
此时节易发支气管炎、肺炎、感冒
孙思邈的《千金方》中讲“食能祛邪而安脏腑,悦神爽志而溢气血”。“晨粥吃汤,平补清润”。
1、山药桂圆大米粥
2、鸡汁粥(鸡汤+大米+黑芝麻)
3、莲子双枣粥(可治心慌、气喘、心衰)
莲子肉30G,酸枣30G,大枣30G,大米100G,加白糖
4、... -
风寒感冒与风热感冒的区别
风寒症状:
流清涕,无汗,头痛重,恶寒重,身体关节痛,发热轻,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白,脉跳不快,约每分钟60~70下。
方子:三片姜,二段葱白,四个大枣煮水服下。再捂汗后即可。
治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。你表方剂为《葱鼓汤》、《刑防败毒散》。
中成药应用:... -
感冒的自我治疗---穴位按摩法 - [健康养生]
健康养生
感冒的自我治疗一.----穴位按摩---疏经通络,祛风解表
1.揉太阳穴100次
清热祛风,止头痛,除烦躁
2.揉攒竹穴100次
清热明目,活络散风
3.抹坎宫36次(揉眉头至眉梢)
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