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  <title>我是谁?</title>
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  <description><![CDATA[记录一些健康养生的方法及心得+每日感悟]]></description>
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  <lastBuildDate>Thu, 01 Jan 1970 07:00:00 +0700</lastBuildDate>
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									<title>我是谁?</title>
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   <title>当今社会，怎一个骗字了得？！</title>
   <description><![CDATA[
骗子！！！&mdash;&mdash;-紫安睡宝<br /><br />
&nbsp;<br /><br />
我是天津的一位消费者。我于6月20日为高血压导致睡眠不好的老母亲通过在天津的某代理销售商以500元价格（网上才卖300多元，他们还特别优惠了我80元。）购买了一款此产品。母亲连用数日，一点效果也没有，而且心生反感，无法继续使用。昨晚我试听了一次，发觉这只是一些普通的录音，没有任何特色及实用价值...与报纸广告宣传的内容及性能根本不符. 且录音开始竟然是一段产品推销的广告语. 其中夸...<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F41441788.html&title=%E5%BD%93%E4%BB%8A%E7%A4%BE%E4%BC%9A%EF%BC%8C%E6%80%8E%E4%B8%80%E4%B8%AA%E9%AA%97%E5%AD%97%E4%BA%86%E5%BE%97%EF%BC%9F%EF%BC%81">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 14:15:28 +0800</pubDate>
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   <title>便泌的处方</title>
   <description><![CDATA[用于治疗便泌的中药小处方：<br /><br />1、白术散：<br /><br />每次10G，每日3次。适用于气虚，阳虚体质的人<br /><br />2、芍甘汤：<br /><br />白芍30G，甘草20G，枳实15G，加2碗水熬剩半碗水，每日分2次服用。但孕妇及年老体弱腹泻的不宜喝。<br /><br />3、连翘散：<br /><br />连翘15~30G，连续服用2个星期。适于用热症体质的人（阳热、湿热）。但手术后，妇女产后及高血压的不宜喝。<br /><br />4、车前子散：...<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F32850468.html&title=%E4%BE%BF%E6%B3%8C%E7%9A%84%E5%A4%84%E6%96%B9">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2008 10:50:02 +0800</pubDate>
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   <title>冬至时节的食疗</title>
   <description><![CDATA[冬至时节的养生:<br /><br />冬至是进补的大好时节。尤其是一九到三九这27天。食补胜于药补。此时节是心脑血管病的多发季节,故养生保健应以静神少虑，避免过渡劳累为准。适当运动，必待日光。<br /><br />一、药补<br /><br />１、补气：<br /><br />可用东北人参、黄芪（４两）、炖鸡。还可多食白菜、五味子、山药等。可治疗有气无力，出虚汗。<br /><br />２、补血：<br /><br />可吃&ldquo;十全大补丸&rdquo;，阿胶等。　可治疗失眠，月经量少...<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F32708371.html&title=%E5%86%AC%E8%87%B3%E6%97%B6%E8%8A%82%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%96%97">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2008 18:10:32 +0800</pubDate>
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   <title>食疗--汤谱、菜谱</title>
   <description><![CDATA[大雪时节的食疗养生<br /><br />此时节天气干燥,要重视食补及保暖.<br /><br />1、鹿角胶粥（ 7天一个疗程，治阳虚，如怕冷，小腹冷痛等）<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鹿角20G，米50G，生姜3片<br /><br />2、粟子猪肉汤（补脾肺、益肾气，治疗冬季咳喘，慢性支气管炎，气虚，没精神，腰酸腿软等）<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 粟子200G，猪肉250G，用沙锅炖<br /><br />3、花生香...<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F32605567.html&title=%E9%A3%9F%E7%96%97--%E6%B1%A4%E8%B0%B1%E3%80%81%E8%8F%9C%E8%B0%B1">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2008 17:15:20 +0800</pubDate>
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   <title>食疗--粥谱之一</title>
   <description><![CDATA[立冬、小雪时节的食疗：<br /><br />此时节易发支气管炎、肺炎、感冒<br /><br />孙思邈的《千金方》中讲&ldquo;食能祛邪而安脏腑，悦神爽志而溢气血&rdquo;。&ldquo;晨粥吃汤，平补清润&rdquo;。<br /><br />1、山药桂圆大米粥<br /><br />2、鸡汁粥（鸡汤+大米+黑芝麻）<br /><br />3、莲子双枣粥（可治心慌、气喘、心衰）<br /><br />莲子肉30G，酸枣30G，大枣30G，大米100G,加白糖<br /><br />4、...<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F32508322.html&title=%E9%A3%9F%E7%96%97--%E7%B2%A5%E8%B0%B1%E4%B9%8B%E4%B8%80">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2008 11:13:40 +0800</pubDate>
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   <title>当下的力量!</title>
   <description><![CDATA[忘记过去, 不想未来, 用心灵感受当下时刻的平和与宁静, 这就是当下的力量. <br /><br />&lt;当下的力量&gt;----一本非常好的心灵之书, 刚看了个开头,不知接下来会有什么奇迹发生? <br /><br />&nbsp;<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F32457956.html&title=%E5%BD%93%E4%B8%8B%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%87%8F%21">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 19:31:57 +0800</pubDate>
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   <title>感冒的类型及用药</title>
   <description><![CDATA[风寒感冒与风热感冒的区别<br /><br />&nbsp; 风寒症状：<br /><br />流清涕，无汗，头痛重，恶寒重，身体关节痛，发热轻，咳嗽吐稀白痰，口不渴或渴喜热饮，苔薄白，脉跳不快，约每分钟60~70下。<br /><br />&nbsp;方子：三片姜，二段葱白，四个大枣煮水服下。再捂汗后即可。<br /><br />&nbsp; 治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。你表方剂为《葱鼓汤》、《刑防败毒散》。<br /><br />&nbsp; 中成药应用：...<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F32393546.html&title=%E6%84%9F%E5%86%92%E7%9A%84%E7%B1%BB%E5%9E%8B%E5%8F%8A%E7%94%A8%E8%8D%AF">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2008 17:32:12 +0800</pubDate>
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   <title>感冒的自我治疗---穴位按摩法</title>
   <description><![CDATA[感冒的自我治疗一.----穴位按摩---疏经通络，祛风解表<br /><br />&nbsp;&nbsp; 1．揉太阳穴100次<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 清热祛风，止头痛，除烦躁<br /><br />&nbsp; 2．揉攒竹穴100次<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 清热明目，活络散风<br /><br />&nbsp; 3．抹坎宫36次（揉眉头至眉梢）<br /><br />&nbsp;...<!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fhelentyre.blogbus.com%2Flogs%2F32393205.html&title=%E6%84%9F%E5%86%92%E7%9A%84%E8%87%AA%E6%88%91%E6%B2%BB%E7%96%97---%E7%A9%B4%E4%BD%8D%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%B3%95">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
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   <author>雪莹</author>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2008 17:13:23 +0800</pubDate>
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